„Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt,
offenbart sie dessen Schönheit.
Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt,
wandelt sie es um und heilt es.“
Wie bei einem Kristall, den wir in der Sonne hin und her bewegen
und der dabei bunte Farben entfacht,
bereichert Achtsamkeit unser Leben in
seinen Zwischentönen und in seiner Vielfalt.
Das Wach-Sein für den Reichtum der Gegenwart hält für jeden von uns
neue und häufig unerwartete Möglichkeiten bereit, die zu entdecken sich lohnt.